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失眠的原因有哪些成都好的治疗失眠医院

成都脑康医院 发布时间:2018-05-29 17:08

失眠的原因具体有哪些?很多人受到失眠的困扰,但是对于失眠病因,很多并不是很清楚。积极的了解失眠病因,对于人们更好的预防和进行失眠治疗,都是有很大好处的。接下来,成都成华脑康医院的医生为各位讲讲失眠的原因具体有哪些?

1、精神因素:如情绪激动、争吵或兴奋后入睡,特别是对某件事情放心不下,引起焦虑造成彻夜不眠。

2、身体因素:如老年人多患有各种疾病,因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠,加重失眠症状。

3、药物因素:如使用苯丙胺、咖啡碱、麻黄素、喹诺酮类抗生素等药物后,引起神经系统兴奋而失眠。

4、对失眠的恐惧引起的失眠:有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。

5、心理、精神因素导致的失眠:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

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