心烦焦躁的人易患失眠症。然而，由脑神经掌控的睡眠怎么会被心情所左右呢？心烦导致失眠症是何原因呢？这一点还要以中医理论为基础进行分析。
精神健康网中医医生称，心是主管人精神、意识、思维的器官，所以心的问题会左右睡眠也就不足为奇了。心烦，虽然在我们普通人看来可能只是外界的突发刺激引发的情绪反应，但在中医看来，其并不是这么简单的。心烦大多是由于热邪扰乱心神所致，其可归于数种不同的情况，而具体到每一种情况都可能会对正常睡眠造成破坏，严重者导致失眠症。
1、虚火扰心
肝肾阴虚、虚火上扰会导致心阴不足、心火过盛，进而让人有心烦之感。这种情况所致的心烦还只是表现之一，腰酸耳鸣、手足心热、潮热盗汗、午后脸红颧赤等症状都可伴发，长期不加控制难免导致失眠症。
2、实火扰心
外邪入里、七情过度，或者药物、饮食方面的不良因素会导致火热邪气扰乱心神，造成实火扰心，而心烦就是症状表现之一。另外，这样一类人群，还常感发热、大便干燥、小便短赤、口舌生疮、口渴面红，更会有失眠症状的伴发。
3、痰火扰心
对于形体肥胖、嗜食酒肉，或者情志抑郁的人来说，心中时时悸动、胸中烦热躁动、噩梦纷纭、心烦焦躁是常见的现象，这都是痰火扰心所致。不能加以及时治疗就会导致严重失眠症的出现。
可见，我们普通人眼中的心烦是存在深刻的致病原因的，其只是身体机能紊乱的病态表现之一，是失眠症等生理、心理疾病的预警。因此，并非心烦导致失眠，而是心烦昭示了失眠症出现的可能性。如果对这种预警我们能够及时咨询求治，严重疾病就可以预防、避免。
