抑郁症是当前特别流行的一种疾病，相信朋友们都知道这是一种严重的心理性疾病，一旦患上该病，就会出现严重的心理障碍，并且精神恍惚，如果长时间陷入其中的话，还会出现自杀的想法，因此我们需要做好该病的预防工作。
虽然抑郁、焦虑情绪许多人会有，但如果持续时间长并对社会、工作和生活造成一定程度的影响，并且达到疾病诊断标准，则是“疾病”，需要及时就诊。随着社会压力逐渐增大，患抑郁或焦虑障碍的人也越来越多。每个行业都有心理亚健康者，每个群体都存在患病的可能。但大多数人对抑郁焦虑认知不足，并不知道自己患有抑郁焦虑障碍，也不愿意承认自己患有这种疾病，认为这是种耻辱，因而大多采取心理抵触和回避的态度，这导致了我国抑郁症就医率不足10%。而由于未能得到及时、正确的诊断和治疗，抑郁焦虑给很多患者健康、生活、工作带来严重影响，这与高患病率形成强烈反差。
规范治疗，防复发是关键
目前，抑郁焦虑的主要治疗方式是使用抗抑郁药物。有研究表明，未服用抗抑郁剂可增加患者的自杀风险。在美国1985-1999年间自杀率下降了13.5%，而这也被证实，其与抗抑郁剂的处方增加相关。
然而，在我国现有的抑郁症患者中，只有不到3%的人接受了相关的药物治疗。同时，也存在着部分患者并没有严格按照医生叮嘱规范用药。这主要是患者对药物治疗抑郁焦虑存在一定的认知误区：“忌讳”药物治疗，担心药物成瘾、戒断反应等副作用，或者认为抑郁焦虑难以治疗，即使症状减轻了，总感觉回不到病前的状态。
抑郁症如何预防 抑郁症有什么预防方法 抑郁症的危害是什么
其实不然，就抑郁焦虑对身心造成的痛苦和对工作、生活所造成的损失来看，其远远大于药物的副作用。这也要求选择药物时，应严格按照指南规范使用抗抑郁剂，选择性高、副作用小、方便停药的药物，如舍曲林、文拉法辛等指南推荐一线用药，不仅能够获得满意疗效，同时还可以将副作用降至较低，而且越早治疗效果越好，可以获得更多的缓解机会。临床经验也表明，通过规范治疗80%的患者可以实现临床治疗。
