在现代社会，有心理压力的人们越来越多。生活节奏不断加快，需要我们承受的责任就日渐沉重，致使许多人都出现了患上抑郁症的迹象。为了预防这种情况的发生，也为了能在患病的时间了解病情，及时医治，我们来介绍一下怎样测试抑郁症。
本例抑郁症测试按照心理学界对抑郁症的临床评估标准拟定，从四个方面进行评测。如果您符合下列症状，就需要及时进行自我调节，疏导压力。
一、情绪影响：经常烦躁，为一点小事争吵，时间持续两周以上 注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，思维迟钝，持续两周
二、自我感知：经常感到疲倦，甚至长时间卧床，持续两周以上 动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上 身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上
三、行为变化：出现睡眠障碍，常被噩梦惊醒，清晨四五点早醒，持续两周以上 对社会活动和人际交往都没兴趣持续两周以上
四、精神信念：觉得自己活得没有价值，过低估计自己，事事缺乏自信，持续两周 经常想到死，有过伤害自己的体验，试图从不的、有危险的境地经过，持续两周以上。当您在做本例抑郁症测试题时，如果符合这个症状，需要特别注意预防自伤自杀的行为发生。
通过上述几点测试抑郁症后，也还要去专科医院请医生进行具体的诊断，获得较的意见和建议，心理疾病都需要长时间坚持治疗，一定要保持信心，相信医生，配合医生，这样才能更快的恢复健康。如有其它问题请向我站驻站医生进行询问。
