轻度抑郁症如果能够治好的话，那么重度抑郁症就不会出现了，所以治疗抑郁症对每个患者来说都很重要，希望广大患者能够多多了解食治疗方法抑郁症的小贴士，并且积极治疗抑郁症，只要积极治疗，那么您还怕抑郁症不好吗？
一、龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效。
现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁病者有疗效。
二、藕莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治老人抑郁症。
方法是：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15～30克煮开，白糖调味服食。此方可常用，效果。
三、荐荸荠水豆浆,把荸荠 5 个绞汁，加入 250 克豆浆内煮熟，加入适量白糖。
成都成华脑康医院医生提醒，饮食治疗对抑郁症病者有辅助治疗之效，若症状较重，病程长，则必须积极求医，找出抑郁的根源，对症治疗才可以治疗。
如果你有了连续几天都不能够安然入睡，不想跟任何人说话，躺在床上一动都不想动的表现，那么您就要注意了，您很可能是得了轻度抑郁症了。不过，得了轻度抑郁症患者也无需害怕，治疗轻度抑郁症的方法临床上有很多，您可以多多尝试我们在上面为大家介绍的这几种方法。
