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电脑躁狂症该怎样调理

成都脑康医院 发布时间:2019-04-18 04:46

在这个科技发达的社会,几乎是无论工作哪个行业的工作,都会存在有电脑的使用,而过多的使用电脑就容易产生精神上的一些疾病,比如长期依赖电脑缺乏沟通,导致情绪抑郁,或是会产生躁狂症的情况都是时有发生,这一情况一般高发于白领阶层。

白领上班族几乎每日都在与电脑接触,无论是上班时还是下班后,逐步就会患有电脑躁狂症,这种疾病的发病原因大多数是来自电脑出现故障后产生的焦虑不安,比如当正要完成一份文件时,忽然断电,导致的工作白费时,或是当正在网上谈客户的时候,忽然系统瘫痪,而导致的情况,当产生这种情绪后一般很难控制,一般都会产生很大的怒火,有时候会不明原因的将这种情绪发泄在同事或者家人中,并产生很大的错误。

根据调查发现,有些出现电脑躁狂症的时候,会对愤怒的扔鼠标、砸键盘等情况,对电脑动武力,来发泄心中的不快,也有一部分人因为电脑故障而对同事发泄,导致同事关系不和,或是破坏单位的一些公共财物,而引发不快。

电脑躁狂症是属于精神疾病中的一种,当遇到突然的情况时导致损失一些个人利益的时候,会出现的焦虑、烦躁、过于激动的情绪,我们应该更加重视这种行为,如果常出现这种情况需要去医院找医生治疗,还要调理好自己的心态,懂得去说服自己,工作中要做到随时保存资料,以防电脑出现故障时不会引发自己的躁狂情绪。

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